Síntomas de ovulación

7 síntomas de ovulación, ¿cómo reconocerlos?

¿Estás buscando un embarazo y te gustaría reconocer los síntomas de ovulación? Como bien sabes, para maximizar las oportunidades de concebir, debes saber cuándo ovulas para así conocer tus días fértiles ¡y lograr tu sueño!

Hoy en Menudos Bebés vemos 7 síntomas de ovulación comunes… ¿Los descubrimos?

1. Cambios en el moco cervical, el síntoma de ovulación más evidente

Sin duda, la presencia o ausencia de flujo en tu ropa interior es el síntoma de ovulación más evidente. Durante los días fértiles, el moco cervical se vuelve cada vez más abundante y va tomando un color blanco o crema y una consistencia más sólida hasta llegar a parecer clara de huevo (elástico y resbaladizo), algo que indica la ovulación. En nuestro post sobre moco cervical te explicamos todo al respecto.

2. Aumento de la temperatura basal, otro indicio de ovulación

Si te tomas habitualmente la temperatura como parte del método de temperatura basal para determinar el momento de la ovulación, sabes que la temperatura se mantiene constante durante los días previos a la ovulación para aumentar y mantenerse alta y constante hasta finales de la fase lútea.

No te pierdas nuestra explicación pormenorizada sobre la temperatura basal y cómo debes tomarla.

Temperatura basal

3. Síntomas de ovulación: cérvix abierto y suave

Otro método para reconocer el momento de la ovulación es palpar el cérvix. Si observas tu cuello uterino con atención descubrirás dos aberturas: tu cérvix. Durante tu ciclo, el cérvix se va modificando, de hecho durante la fase fértil el mismo no se puede ver ya que se ubica bien arriba pero sí puedes palparlo. En el enlace te explicamos paso a paso cómo palpar tu cérvix para que puedas reconocer el momento en el que el mismo se vuelve más blando y abierto… ¡es decir el momento en el que la ovulación se acerca!

4. Dolores abdominales, síntomas de ovulación que padecen algunas mujeres

Cada mujer es un mundo por eso, no podemos generalizar pero algunas mujeres experimentan un poco de dolor abdominal al momento de ovular. Esta molestia puede ser como un leve pinchazo en el útero llegando incluso a un dolor agudo.

5. Ovulación y sensibilidad en los pechos

Otras mujeres tienen los pechos más sensibles durante la ovulación, llegando incluso a molestarles el roce de la ropa con sus pezones.

6. Cambios de humor, ¡síntoma común de ovulación!

Y sí, las hormonas… siempre las hormonas. Nuestras hormonas pueden jugarnos una mala pasada y generar cambios bruscos en nuestro estado de ánimo, pasando del llanto al enfado ¡en cuestión de minutos!

7. Síntomas de ovulación: aumento de la líbido sexual

Muchas mujeres experimentan un aumento del interés sexual en esta etapa. No debemos olvidar que nuestro cuerpo está diseñado para concebir, por lo cual no sería raro que inconscientemente busquemos un embarazo.

Otros síntomas de ovulación que afectan a algunas mujeres aunque en menor medida son las cefaleas y la hinchazón de cara y pies.

Para llevar un control de tus ciclos menstruales y los cambios en tu cuerpo, te recomendamos descargar gratis nuestro calendario de fertilidad. Si eres una persona muy tecnológica, existen apps gratuitas para llevar siempre contigo en tu smartphone o tablet tu calendario de fertilidad.

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1 comentario en “7 síntomas de ovulación, ¿cómo reconocerlos?”

  1. hola!!
    me gustaria que si es posible me resolverias esta duda.
    en el mes de febrero tuve la regla mornal.
    ahora en este mes de marzo lo que he tenido ha sido una cosa muy rara, nunca me habia pasado.
    unos antes de que supuestamente me vinera la regla tuve unos dolores tremendos en la zona abdominal, una sensacion de pinchazos constantes, y al cabo de unos dias empeza a hechar mucha mucosidad, al principio de color blanco, pero luego de color marroncito un poco oscuro, y en alguna ocasiones mezclado con la mucosidad parecia que habia algo de sangre, de color rojo muy intenso.
    asi he estado unos 3 dias y luego nada, mucha mucosidad y de color blanquito.
    sigo con el dolor de tripa unas veces mas intento y otras no.
    puede ser que ste embazada????
    muchas gracias por poder darme algun comementario o por decirme algo ya que no se que pensar y me da miedo hacerme la prueba de embarazo…
    muchas gracias

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